पुरुषों के चेहरे पर निखार ला देंगे ये ब्यूटी टिप्स, जरूर पड़े एक बार all in one tips in men in hindi

Beauty tips for Men,

ब्यूटी टिप्स फ़ॉर में आज कल की लाइफ मैं जहा महिलाये ब्यूटी टिप्स यूज़ कर रही है वही boys बी अपने फेस के लिए के टिप्स यूज़ कर ते है आजकल हैंडसम देखना किसे पसंद नही। हर लड़का चाहता है कि वह स्मार्ट और हैंडसम लिखें और सब लोग उसे पसंद करें।स्मार्ट और हैंडसम दिखने के लिए आपको अपनी और ओवरऑल डेवलपमेंट भी करनी चाहिए। वैसे तो मार्केट में स्मार्ट और गुड लुकिंग दिखने के लिए हजारों प्रोडक्ट्स अवेलेबल है लेकिन हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे जिससे आप घर पर ही हेंडसम और स्मार्ट दिखने लगाग

Mai aap ko ye article kuch points mai samjuga jis se aap ko ache se smjh aye

1,Fairness tips

2, Hair Care Tips

3, Beard

4, pimple

5, oily skin

6,Skin care

7, latest fashion tips

तो चलो स्टार्ट कर ते है

Fairness tips

लड़के कभी अपनी स्‍किन पर उतना ध्‍यान नहीं दे पाते जितना कि लड़कियां देती हैं। उनकी स्‍किन काफी रफ होती है और वो दिनभर धूल, मिट्टी और प्रदूषण में दिन बिताते हैं। ऐसे में स्‍किन का रंग काला पड़ने लगता है और उनके चेहरे का लुक खराब होना शुरु हो जाता है। हम यह नहीं कहते कि लड़कियां बाहर नहीं निकलती लेकिन वह अपनी स्‍किन की केयर अच्‍छी तरह से कर लेती हैं, जितना कि लड़के नहीं कर पात

घरेलू नुस्खे जो आपका चेहरा बना दे गोरा

ओर इन से कोई सीडी इफ़ेक्ट बी नही है

1. बेसन और दही

आटा और दही मिलाकर लगाने से चेहरे की चमक तुरंत ही बढती है और चेहरा साफ होता है।

2. नींबू साथ शहद

यह संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है। इसे लगाने के कुछ हफ़्तों बाद ही त्वचा में निखार आने लगता है।

3. बादाम, चंदन, नीम के पत्ते और हल्दी

दूध के साथ लेप बनाकर लगायें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर गुनगुने पानी से धो लें, त्वचा दमकने लगेगी।

4. जैतून का तेल और आर्गन तेल

इस तेल से मालिश करने पर त्वचा की चमक बढ़ती है। चेहरा गोरा होता है और स्‍किन में हेल्‍दी ग्‍लो आता है।

5. नींबू का रस

नींबू का रस त्वचा पर रगड़ने से तेल एवं गंदगी अच्छी तरह साफ़ हो जाती है। नींबू के रस में साइट्रिक एसिड होता है जो त्वचा को अच्छे से ब्लीच करता है। अगर आपके चेहरे पर काले धब्‍बे हैं तो उस पर कुछ दिन नींबू का रस रगड़ लें, वह धब्‍बे हल्‍के हो जाएंगे।

6. खीरे का रस

स्‍किन का टोन हल्‍का करने के लिये खीरे का रस काफी काम आ सकता है। आप अपने चेहरे पर खीरा घिस कर 20 मिनट तक लगाए रखें। इससे जरुर फरक पड़ेगा।

7. एलोवेरा

एलोवेरा जेल एंटी ऑक्सीडेंट का एक बहुत अच्छा स्त्रोत है जो त्वचा की मरम्मत करता है। साथ ही ये एक अच्छा मॉइस्चराइजर भी होता है।

8. हल्‍दी और दूध:

एक कटोरी में कच्‍चा दूध ले कर उसमें चुटकी भर हल्‍दी मिक्‍स करें। अब इस दूध को चेहरे पर लगाएं और 10-20 मिनट तक रखें। फिर जब यह सूख जाए तब ठंडे पानी से धो लें। आप इस नुस्‍खे को दिन में कई बार कर सकती हैं।

9. खाने का सोडा का उपयोग करे

बेकिंग सोडा में पानी मिला के पेस्ट बनाये और दो तीन बूँद हाइड्रोजन पेरोक्साइड या तो सिरका मिला के त्वचा को अच्छी तरह से घिसे तो त्वचा साफ़ हो जाएगा।

10. शक्‍कर और नींबू

शक्‍कर को नींबू के रस के साथ मिक्‍स करें और हल्‍के हाथों से चेहरे पर रगड़ें। इससे डेड स्‍किन हटेगी और गंदगी बाहर निकलेगी।

11. शहद

शहद को कुछ बूंदों को नींबू और थोडे़ से दही के साथ मिक्‍स कर के चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद इसे साफ कर लें। इससे चहरा गोरा बनेगा और गंदगी भी साफ होगी।

12. टमाटर और नींबू

टमाटर के पल्‍प को लगाने से तुरंत ही फरक देखने को मिलता है। इसे थोडे़ से नींबू के रस के साथ आजमाइये। यह संवेदनशील त्‍वचा के लिये भी काफी अच्‍छा है।

13. चंदन

हर सुंदर भारतीय महिला का ब्‍यूटी सीक्रेट है चंदन। गोरी रंगत देने के अलावा यह एलर्जी और पिंपल को भी दूर करता है। पेस्‍ट बनाने के लिए चंदन पाउडर में 1 चम्‍मच नींबू और टमाटर का रस मिलाएं और पेस्‍ट को अपने चेहरे और गदर्न में अच्‍छी तरह से लगा लें।

14.हल्दी और दूध

इस विधि के लिए एक पात्र में कच्चा दूध लें और इसमें एक चुटकी हल्दी का पाउडर मिश्रित करें। आप पाएंगे कि दूध का रंग बदलकर पीले रंग का हो गया है। अब इस मिश्रण का प्रयोग अपने चेहरे पर करें और इसे इसी तरह 10 से 20 मिनट के लिए रहने दें। एक बार इसके सूख जाने के बाद इसे सामान्य ठन्डे पानी से धो लें। इससे आपको प्राकृतिक रूप से त्वचा में गोरापन प्राप्त होता है। दिन में कई बार इसका प्रयोग करने पर आपको काफी लाभ मिलेगा।

16, टमाटर का नुस्खा

टमाटर एक बेहतरीन सब्ज़ी है जिसका गोरापन प्राप्त करने के लिए आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है। टमाटर को ग्राइंडर में डालकर इसका रस निकाल लें। इसका प्रयोग चेहरे पर करें और 10 मिनट या इसके सूखने तक चेहरे पर रहने दें। अब चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें और खुद ही फर्क देखें।

17. दही

दही में त्वचा की रंगत और स्वास्थ्य को सुधारने के अद्भुत गुण होते हैं। गोरापन प्राप्त करने के लिए यह नुस्खा काफी फायदेमंद साबित होता है। दही लैक्टिक एसिड (lactic acid) से भरपूर होती है, जिसकी मदद से चेहरा गोरा नहीं होता पर इसपर एक चमक आ जाती है। जब आप धूप में होते हैं तो सूरज की हानिकारक किरणें आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। पर इस घरेलू नुस्खे का रोज़ाना प्रयोग करने पर आपको गोरी और बेदाग़ त्वचा मिलती है और चेहरे पर चमक आती है।

18.पपीता

आपने अवश्य ही पके हुए पपीते का स्वाद लिया होगा। नारंगी रंग का यह फल आपके स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा होता है। नाश्ते या अन्य समय के भोजन के साथ इसका सेवन करने पर भी यह काफी प्रभावी लगता है। इसका छिलका उतारें और फिर इसे बीच से काटकर इसका बीज भी निकाल लें। इसे आप अपने हाथों से भी मसलकर गूदे की शक्ल दे सकते हैं। इस गूदे में चीनी मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। अपनी उँगलियों की सहायता से चेहरे को रगड़ें। इसके बाद 10 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर गुनगुने पानी (luke warm water) से धो लें।

19.आलू का नुस्खा

आलू करीबन हर सब्ज़ी में प्रयोग किया जाता है और काफी आसानी से उपलब्ध होता है, पर फिर भी हम इसे नज़रअंदाज़ करते रहते हैं। गोरी त्वचा प्राप्त करने के लिए यह रामबाण के रूप में काम करता है। क्योंकि आलू में विटामिन सी (vitamin C) मौजूद होता है, अतः यह आसानी से बाज़ार में बिकने वाली क्रीम्स का मुकाबला कर सकता है। पुरुष काफी सरलता से आलू का प्रयोग करके गोरापन प्राप्त कर सकते हैं। आलू के टुकड़े करें और इन्हें चेहरे पर घिसकर त्वचा को गोरा बनाएं। आप आलू का गूदा बनाकर भी चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे 15 मिनट या तब तक के लिए छोड़ दें, जब तक ये सूख ना जाए। इसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।

20.चने की दाल और हल्दी

आप घर पर ही चने की दाल और हल्दी प्राप्त कर सकते हैं, जिसे ग्राइंडर में डालकर अच्छे से पीस लें। इस मिश्रण से आपके चेहरे का गोरापन भी लौटकर आता है। अगर आपको और भी प्रभावी रूप से गोरापन प्राप्त करना है तो इस मिश्रण में मुल्तानी मिट्टी का पाउडर भी मिश्रित कर लें। चने की दाल में एक चुटकी हल्दी और थोड़ा सा गुलाबजल डालकर एक पेस्ट बनाएं। इन्हें अच्छे से मिश्रित करके चेहरे पर समान रूप से लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गोरी त्वचा प्राप्त करने के लिए ठन्डे पानी से धो लें।

Hair Care tips

बालों को हेल्थी (healthy) बनाने के लिए बाज़ार में बहुत से प्रोडक्ट (Products) बिक रहे है | लेकिन ये सोचने की बात है कि बालों को उस प्रकार हेल्थी नहीं बनाया जा सकता है जिस तरह जिंदा चीज़ को बनाया जाता है क्योकि बाल तो जिंदा हैं ही नहीं | बाल प्रोटीन (protein) और केराटीन (keratin) से मिला कर बने है, इसमें खून का बहना या नर्वस सिस्टम नहीं है और रेपराटिव गुण भी नहीं है | बालों में कही पर खराबी आ जाती है तो चलो जानते है कि कैसे बालो का दिहन रखे

1. बालों को तौलिये (Towel ) से आराम से सुखाये

पुरुष के बालों को नुकसान होने की सबसे बड़ी वजह अपने बालों को तौलिये से सुखाने का तरीका है | जब बाल गीले होते है तो मुलायम हो जाते है और इनके टूटने का खतरा होता है | जब गीले बालों को तौलिये से पोछा जाता है तब तौलिये के धागों में बाल फंसकर टूट सकते है | बालों की उपरी परत ख़राब हो सकती है | एक सूखी तौलिया लेकर बालों को झटककर अतिरिक्त पानी सुखा लें | तौलिये से रगड़ने (Rubbing) के बजाये अपने बालों पर हाथ फेरें (जिस दिशा में बाल बढ़ रहे हों) |

इस तरह से बाल को सुखाने में वक़्त तो लगेगा पर हेयर कटिंग के बाद आपके हेयर लुक्स में बदलाव आएगा | अगर आप ब्लो ड्रायर (Blow Dryer ) का इस्तेमाल करते है तो बालों में थर्मल स्टाइलिंग स्प्रे ( thermal styling spray ) या बालों पर Detangler की परत बना ले, जो बालों को नुकसान होने से बचाती है | यदि हवा के ज़रिये बालों को सुखाते है तो बालों को नुकसान  पहुचता है | अगर बहुत ज्यादा ये तरीका इस्तेमाल करते है तो बालों के साथ सिर के स्किन की परत भी रुखी हो जाती है | चौड़े दांत (wide tooth ) वाली कंघी ( comb ) का इस्तेमाल करना चाहिए जिससे बाल आसानी से संवर जाते है |

2. बालों को ठंडा रखें

गर्म पानी से नहाने पर अच्छा एहसास होता है लेकिन बालों के लिए बहुत घातक है | बालों में और सिर पर लगे हुए नेचुरल तेल को गर्म पानी पूरी तरह से धो देता है जो बालों और सिर को रुखा बना देता है | इसलिए जहाँ तक हो सके नार्मल पानी से नहाया करें |

3. केमिकल (chemical) लगाने से बचना चाहिए

बार-बार बालों में कलर करने से बाल ख़राब, रूखे और बेजान हो जाते है | घर पर या बाजार में मिलाने वाले केमिकल को लगाने से बचना चाहिए और अच्छे स्टाइलिस्ट (stylist ) या सलाहकार से मदद लेनी चाहिए | सलाहकार को बालों की अच्छी जानकारी होती है और वो आपके बालों के मुताबिक अच्छे प्रोडक्ट्स लगाने की सलाह देता है |

4. अच्छे शैम्पू (shampoo) और कंडीशनर ( conditioner ) का इस्तेमाल करें

एक अच्छे शैम्पू और कंडीशनर का इस्तेमाल करके बालों को साफ़ कर सकते है | शैम्पू और कंडीशनर बालों को Moisturize करता है और बालों को मज़बूत बनाता है | शैम्पू और कंडीशनर के लगाने से बालों में चमक आती है |

5. बाल सवारने का तरीका

गीले बालों को आसानी से नुकसान पहुच सकता है इसलिए गीले बालों में कंघी न करें | अगर गीले बालों में कंघी करना है तो चौड़े दांत वाली कंघी का इस्तेमाल करें इसमें बाल फसते नहीं है | ब्लो ड्रायर या आयरन का इस्तेमाल बालों को सुखाने के लिए नहीं करना चाहिए क्योंकि ये बालों को नुकसान पहुचाते है |

6. बालों के स्वास्थ्य का कैसे ध्यान रखें

आपके बालों की कंडीशन से आपके शरीर का स्वास्थ्य झलकता है | इसके लिए कुछ तरीके निचे दिए है :-

अच्छा खाना चाहिए (Eat Healthy Food)

कसरत रोजाना करना चाहिए (Have Daily Exercise In Your Routine)

अधिक पानी पीना चाहिए (Drink atleast 8-10 glass of Water daily)

अच्छी नींद लेना चाहिए (कम से कम 8 घंटे की नीद लेनी चाहिए)

तनाव कम करना (तनाव कम से कम रखे)

इन तरीकों का इस्तेमाल करने से बाल अच्छे होते है और तेज़ी से बढ़ते है |

7. कसी टोपी (Tight Hats) पहनने से बचें

ट्रैक्शन अलोपसिया  की वजह सिर पर कसी टोपी पहने से होती है | सिर से बालों के गिरने की कंडीशन को ट्रैक्शन अलोपसिया  कहते है | कसी टोपी पहनने से सिर के बालों को नुकसान पहुचता है और ये टूट जाते है |

8. बालों का छाटना (Trimmed)

ख़राब बालों को हटाने का एक मात्रा तरीका ये है की बालों के ख़राब हिस्सों को काट दें | बालों की जड़ो को अकसर छाटते रहना चाहिए | अगर आप बाल बढ़ा रहे है तो हर 6 हफ्ते में बाल छटवाना चाहिए लेकिन उतने ही बालों को छांटे जितना ख़राब हो |

9. लटें (Frizz) कम करना

बालों में मोइस्चराईजर और प्रोटीन की कमी से लटें बनती है | अच्छे मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर का इस्तेमाल करके इस परेशानी को कम कर सकते है |

Beard

अछि beard के लिए आप को बहोत दिहन रखना हो गा अगर आप अपनी दाढ़ी को तेजी से बढ़ाना और मजबूत बनाना चाहते हैं तो आपको इसकी ठीक ढंग से देखभाल करनी होगी। दाढ़ी को जल्दी बढ़ाने के लिए जिंदगी की अन्य चीजों की तरह ही इसे भी जरूरी चीजें मुहैया करानी होगी और इसपर भी बराबर ध्यान देना होगा। अगर आप हफ्ते में कम से कम एक बार चेहरे की त्वचा का एक्सफोलिएशन करेंगे तो इससे दाढ़ी को तेजी से बढऩे में मदद मिलेगी। साथ ही आपको कुछ तेल के जरिए चेहरे का मसाज भी करना होगा, ताकि दाढ़ी को जरूरी पोषण मिले और इसे तेजी से बढऩे में मदद मिले तेजी से कैसे बढ़ाएं दाढ़ी।

1. भोजन

ज्यदा प्रोटीन वाले भोजन खाना, तनाव न लेना और ज्यादा सोना दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद कर सकता है। प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जो ज्यादा बालों को उगाता है और सोना इसलिए जरूरी है क्योंकि इसी समय पौष्टिक तत्व अपना काम करता है। साथ ही दिन में 8 ग्लास पानी पीने से भी घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद मिलेगी। बालों को झड़ने से रोकने के लिए जहां तक हो सके तनावमुक्त रहने की कोशिश करें।

2.चेहरे को एक्सफोलिएशन करें

आप अपनी त्‍वचा को साफ रखें। सुबह और शाम क्लींजर से कलीन करें। अगर आप हफ्ते में कम से कम एक बार चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएशन करेंगे तो इससे दाढ़ी को तेजी से बढने में मदद मिलेगी। एक्सफोलिएट डेड स्किन सेल्स को हटाने से नए बालों के विकास को प्रोत्साहन मिलेगा। आप चाहें तो पुरुषों की त्वचा के लिए बना कोई अच्छा एक्सफोलिएट मास्क भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

आप अपनी त्‍वचा को साफ रखें। सुबह और शाम क्लींजर से कलीन करें। अगर आप हफ्ते में कम से कम एक बार चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएशन करेंगे तो इससे दाढ़ी को तेजी से बढने में मदद मिलेगी। एक्सफोलिएट डेड स्किन सेल्स को हटाने से नए बालों के विकास को प्रोत्साहन मिलेगा। आप चाहें तो पुरुषों की त्वचा के लिए बना कोई अच्छा एक्सफोलिएट मास्क भी इस्‍तेमाल कर सकते हैं।

3. बाल को बढऩे दें

शुरुआत में दाढ़ी के बाल अपूर्ण और खराब दिखेंगे। जैसे ही बाल बड़े होंगे, धीरे-धीरे बढ़ रहे फालिकल्स को खुद के बालों को विकसित करने का समय मिल जाएगा। ऐसे में बालों के बीच दिखने वाला खाली स्थान अपने आप छिप जाएगा। इसलिए धैर्य रखें और अपनी दाढ़ी को बढऩे और विकसित होने दें।

4. मसाज भी है फायदेमंद

दाढ़ी को पोषण देने के लिए और इसे तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए आपको कुछ तेल के जरिए चेहरे की मसाज करनी होगी। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। चेहरे की बाल को बढ़ाने के लिये आंवले का तेल से चेहरे की मालिश करना एक अच्‍छा विकल्‍प है। आंवले की तेल से रोजाना अपने चेहरे की 20 मिनट तक मसाज करें और फिर उसे ठंडे पानी से धो लें। आंवले के तेल के साथ सरसों की पत्‍ती को मिलाकर भी मसाज की जा सकती है। ऐसा सप्‍ताह में 3 या 4 बार करने से आप घनी दाढी पा सकते हैं

दाढ़ी को पोषण देने के लिए और इसे तेजी से बढ़ने में मदद करने के लिए आपको कुछ तेल के जरिए चेहरे की मसाज करनी होगी। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा होता है। चेहरे की बाल को बढ़ाने के लिये आंवले का तेल से चेहरे की मालिश करना एक अच्‍छा विकल्‍प है। आंवले की तेल से रोजाना अपने चेहरे की 20 मिनट तक मसाज करें और फिर उसे ठंडे पानी से धो लें। आंवले के तेल के साथ सरसों की पत्‍ती को मिलाकर भी मसाज की जा सकती है। ऐसा सप्‍ताह में 3 या 4 बार करने से आप घनी दाढी पा सकते हैं

5. एक्सफोलिएट

डेड स्किन सेल्स को हटाने से नए बालों के विकास को प्रोत्साहन मिलेगा। आप चाहें तो पुरुषों के त्वचा के लिए तैयार कोई अच्छा एक्सफोलिएट मास्क भी ट्राइ कर सकते हैं।

6. कंडीशन

एक बार जब आप की दाढ़ी बढ़ जाए तो इसे टॉप कंडीशन में रखना भी बेहद जरूरी है। इससे आपको ट्रीम करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। कैस्टर के तेल को एक बेहतरीन कंडीशनिंग ट्रीटमेंट माना जाता है, जो बालों को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी दाढ़ी को सही दिशा में आगे बढ़ाएगा। इसके अलावा जैतून का तेल, नारियल तेल और पिपरमेंट के तेल को भी दाढ़ी के बालों को पोषण देने के लिए अच्छा माना जाता है।

7. विटामिन

अपने आहार और ब्यूटी प्रोडक्ट में विटामिन बी को शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही रोज बायोटीन का सेवन करें। यह भी बालों और नाखुनों को तेजी से बढ़ाने के लिए जाना जाता है।

8.पुरूषों के लिए दाढ़ी बढ़ाने उपाय

चिकने चेहरे वाले पुरुषों को आकर्षण का केंद्र भले ही माना जाता है, लेकिन दाढ़ी-मूंछों वाले पुरुषों का आकर्षण कम नहीं होता है, और इसीलिए इसे पुरुषों की शान माना जाता है। वैसे तो दाढ़ी और मूंछें रखना पुरुषों को पसंद है। लेकिन बदलते फैशन के साथ दाढ़ी और मूछें भी स्‍टाइलिश होने लगी हैं, पुरुष इनपर हर रोज प्रयोग करना चाहते हैं। इसके लिए जरूरी है इसकी ग्रोथ तेजी से हो। अगर आपकी दाढ़ी की ग्रोथ कम है और इनपर अधिक प्रयोग नहीं कर पाते हैं तो इसकी ग्रोथ को बढ़ाने में हमारे ये टिप्‍स आपके काम आ सकते हैं।

9.दाढ़ी की देखभाल

अपनी दाढ़ी को तेजी से बढ़ाना और मजबूत बनाने के लिए आपको इसकी सही ढंग से देखभाल करनी होगी। दाढ़ी को जल्दी बढ़ाने के लिए जिंदगी की अन्य चीजों की तरह ही इसे भी जरूरी चीजें मुहैया करानी होगी और इसपर भी बराबर ध्यान देना होगा।

10.आहार में शामिल करें विटामिन

स्‍वास्‍थ्‍य की तरह बालों की ग्रोथ में भी विटामिन का अहम रोल होता है। इसलिए अपने नियमित आहार में विटामिन बी को शामिल करें। विटामिन बी1, बी6 और बी12 भी बालों को जल्दी बढ़ाने में मदद करता है। साथ ही बायोटीन का सेवन करें। यह भी बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह आपको फिश, सी फूड, अंडे, अनाज, दूध, दही, बीन्स, मीट और हरी सब्जियों में अच्छी मात्रा में मिलेगा। 

11. स्‍मोकिंग से दूर रहें

अगर आप स्मोकिंग करते हैं, तो आपका घनी दाढ़ी और मूंछों का सपना पूरा होना मुश्किल हो सकता है। क्‍योंकि इसका असर आपकी फेशल ग्रोथ पर भी पड़ता है। डॉक्टर बताते हैं कि सिगेरट में मौजूद निकोटिन बॉडी को न्यूट्राइंट्स अब्जॉर्ब करने से रोकता है और ब्लड सर्कुलेशन को भी कम कर देता है। यानी स्मोकिंग से हेयर लॉस होता है। इसलिए दाढ़ी को बढ़ाने की चाहत रखने वालों को इससे दूर रहना चाहिए

अगर आप स्मोकिंग करते हैं, तो आपका घनी दाढ़ी और मूंछों का सपना पूरा होना मुश्किल हो सकता है। क्‍योंकि इसका असर आपकी फेशल ग्रोथ पर भी पड़ता है। डॉक्टर बताते हैं कि सिगेरट में मौजूद निकोटिन बॉडी को न्यूट्राइंट्स अब्जॉर्ब करने से रोकता है और ब्लड सर्कुलेशन को भी कम कर देता है। यानी स्मोकिंग से हेयर लॉस होता है। इसलिए दाढ़ी को बढ़ाने की चाहत रखने वालों को इससे दूर रहना चाहिए

   

12. कंडीशनिंग ट्रीटमेंट करें

एक बार जब आप की दाढ़ी बढ़ जाए तो इसे सही ढंग में रखना भी बेहद जरूरी है। इससे आपको ट्रीम करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। कैस्टर के तेल को एक बेहतरीन कंडीशनिंग ट्रीटमेंट माना जाता है, जो बालों को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी दाढ़ी को सही दिशा में आगे बढ़ाएगा। इसके अलावा जैतून का तेल, नारियल तेल और पिपरमेंट के तेल को भी दाढ़ी के बालों को पोषण देने के लिए अच्छा माना जाता है

एक बार जब आप की दाढ़ी बढ़ जाए तो इसे सही ढंग में रखना भी बेहद जरूरी है। इससे आपको ट्रीम करने की जरूरत नहीं पड़ेगी। कैस्टर के तेल को एक बेहतरीन कंडीशनिंग ट्रीटमेंट माना जाता है, जो बालों को बढ़ाने के साथ-साथ आपकी दाढ़ी को सही दिशा में आगे बढ़ाएगा। इसके अलावा जैतून का तेल, नारियल तेल और पिपरमेंट के तेल को भी दाढ़ी के बालों को पोषण देने के लिए अच्छा माना जाता है

13. दिनचर्या में बदलाव करें

ज्‍यादा प्रोटीन वाले भोजन खाने, तनाव न लेना और भरपूर नींद से भी दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद मिलती है। प्रोटीन शरीर को ऐसे पौष्टिक तत्व उपलब्ध कराता है जो ज्यादा बालों को उगाते हैं और नींद इसलिए जरूरी है क्योंकि इसी समय पौष्टिक तत्व अपना काम करते है। साथ ही दिन में 7-8 गिलास पानी पीने से भी घने और स्वस्थ बालों के विकास में मदद मिलती है। इसके अलावा बालों को झड़ने से रोकने के लिए तनावमुक्त रहने की कोशिश करें। इसका असर आपको बहुत जल्द ही चेहरे पर दिखने भी लगेगा।

pimple

पुरषों और लड़कों के लिए पिम्पल (pimple) एक सिरदर्द है। ये केवल चेहरे पर बुरे नहीं दिखते बल्कि अपने साथ मुहासे के निशान को छोड़ जाते है जो की ज़िन्दगी भर नहीं जाते। इसलिए पिम्पल से छुटकारा पाना केवल लड़कियों की सुंदरता के लिए आवश्यक नहीं है बल्कि ये पुरषों और लड़कों के लिए भी आवश्यक है। पुरषों और लड़कों में पिम्पल उत्पन्न होने के बहुत से कारण है लेकिन इनका इलाज सही रूप से किया जाए तो इनसे छुटकारा पाया जा सकता है।

1,त्वचा की सफाई

जिद्दी मुँहासे ब्लैकहैड्स और व्हाइटहेड्स से छुटकारा पाना, त्वचा के उचित लेकिन कोमल सफाई से शुरू होते हैं। गर्दन, छाती, चेहरे और ऊपरी पीठ को साफ करने के लिए एक हल्के, गैर अपघर्षक और प्राकृतिक क्लिन्ज़र का उपयोग करना स्वाभाविक रूप से मुँहासे से छुटकारा पाने मंा बहुत मदद कर सकता है। डिटर्जेंट और अन्य कृत्रिम एजेंटों से बचने बेहतर होगा।

2, टोनिंग के लिए

उचित त्वचा देखभाल में टोनिंग बहुत महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि यह सफाई के बाद किसी भी अवशेष को हटाने में मदद करता है और त्वचा की प्राकृतिक पीएच स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। एक रूई की गेंद को सिरका में डुबो लें और इसे विशेष रूप से प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें।

3,बर्फ

बर्फ को लालिमा, सूजन और मुँहासे की सूजन को जल्दी से कम करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। यह प्रभावित क्षेत्र के रक्त परिसंचरण में सुधार लाने में, त्वचा को कसने में और त्वचा से गंदगी और तेल को निकालने में मदद करता है। एक छोटे से कपड़े में बर्फ लपेटें और कुछ सेकंड के लिए प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर इसे लगाएँ। 

4, नींबू

 नींबू विटामिन सी में समृद्ध है और इसमे कसैले गुण हैं। इसमें साइट्रिक एसिड भी है जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने को बढ़ावा देता है। साइट्रस अर्क एक जीवाणु-नाशी के रूप में भी कार्य करेगा और सूक्ष्म जीवों को मार देगा। आप नींद से पहले प्रभावित ज़ोन में नींबू का रस लागू कर सकते हैं

5, टूथपेस्ट

 टूथपेस्ट आपके चेहरे को आपके दाँत की तरह, प्रभावी ढंग से साफ कर सकती है। बर्फ उपचार के बाद इस्तेमाल होने पर यह सबसे प्रभावी होता है। बिस्तर पर जाने से पहले प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर कुछ सफेद टूथपेस्ट लागू करें और सुबह अपना चेहरा धो लें

6, पुदीना (Mint)

पुदीना रोमछिद्रों को बंद करने वाले तेल को हटाने का काम करता है। मुहांसों को दूर करने के लिए, 2 चम्मच बारीक कटे पुदीने को दो चम्मच सादे योगर्ट (yogurt) एवं दलिए के साथ मिश्रित करें।  इस मिश्रण में प्रयोग करने के लिए दलिए को पीसकर पाउडर का रूप दे दें।  इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10 मिनट के लिए रखें और इसके बाद पानी से धो लें।

7, एकिनासी (Echinacea)

एकिनासी का पारंपरिक रूप से घावों को तेज़ी से भरने एवं सर्दी बुखार की रोकथाम के लिए किया जाता रहा है, पर इसके एंटीबैक्टीरियल (antibacterial) एवं जलनरोधी गुण मुहांसों को दूर करने में भी आपकी मदद करते हैं।  एकिनासी की चाय का प्रयोग रोज़ाना फेस वाश (face wash) के रूप में करें और इसके लिए इसमें एक साफ़ कपड़ा डुबोकर चेहरे पर रखें, या रुई में टिंक्चर (tincture) की कुछ बूँदें डालकर इसे मुहांसों पर लगाएं।

8, एस्प्रिन (Asprin)

एस्प्रिन में मौजूद सैलिसिलिक एसिड (salicylic acid) मुहांसों के इलाज के लिए काफी लाभदायक होता है।  एस्प्रिन मुहांसों को सुखाकर सूजन को कम करता है।  एस्प्रिन के फायदों का लाभ लेने के लिए थोड़े से पानी में एस्प्रिन मसलकर एक पेस्ट बनाएं, या 2 चम्मच पानी में चार गोलियां मिश्रित करें।

9, लहसुन

लहसुन में एंटी सेप्टिक (anti- septic) के गुण मौजूद होते है जिस से आप अपने पिम्पल से छुटकारा पा सकते है। इसमें एंटी इंफ्लेमेटरी (anti- inflammatory) के गुण भी है जो जलन और लाल निशान को कम करने में सहायक है। आप लहसुन को अपने रसोई में आसानी से पा सकते है और इनका उपयोग अपने चेहरे पर बिना ज्यादा मेहनत किये कर सकते है।

क्या पुरुषों को मैनीक्योर और पेडीक्योर करवाना चाहिए?

ताज़ा लहसुन के 4 से 5 स्लाइस लें। अब उनके छिलके को उतार लें और उनको मसल लें। मसलने के बाद 10 मिनट के लिए रहने दें और फिर इस लहसुन के पेस्ट को अपने पिम्पल पर लगा लें। अगर आपको चेहरे के अधीक स्थान पर लहसुन लगाना है तो लहसुन का जूस / रस निकाल कर लगा लें।

10, कैमोमाइल (Chamomile)

कैमोमाइल त्वचा से मुहांसों की सूजन को काफी हद तक कम करता है।  एक ब्लेंडर या कॉफ़ी ग्राइंडर (blender or coffee grinder) में कैमोमाइल के टीबैग  (teabag) को पर्याप्त पानी के साथ मिश्रित करके एक पेस्ट निर्मित करें तथा इसका प्रयोग मुहांसों पर करें।  वैकल्पिक तौर पर कैमोमाइल के दो टीबैग्स को 1 कप उबले पानी में 15 मिनट के लिए डुबोकर रखें।  चाय को ठंडा होने दें और फिर रुई की सहायता से त्वचा साफ़ करने के बाद इसका प्रयोग अपने चेहरे पर करें।

11, अम्लीय भोजन (Acidic foods)

अम्लीय भोजन जैसे साइट्रस (citrus) फलों के रस या सिरका रोमछिद्रों को साफ़ करते हैं।  इनकी थोड़ी सी मात्रा रुई पर डालकर मुहांसों से लड़ने के लिए प्रयोग करें;प्रभावित भाग को रुई से प्यार से साफ़ करें।

12, प्याज के उपयोग

प्याज एक ऐसा सामग्री है जिसे आप अपने रसोई में आसानी से पा सकते है और इसका उपयोग कर अपने पिम्पल की समस्या से तुरंत छुटकारा प्राप्त कर सकते है। प्याज में सल्फर (sulphur) की मात्रा ज्यादा होती है जो एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी के गुण का कारण होती है।

प्याज के कुछ टुकड़े लें और उसे मसल कर उनको दबाकर, उनका रस निकाल लें। अब इस रस को अपने पिम्पल पर कॉटन बॉल की सहायता से लगा लें। इस प्याज के रस को अपनी त्वचा पर 10 मिनट के लिए रहने दें और फिर धो लें। इस प्रक्रिया का रोजाना पालन करें और पिम्पल को दूर करें।

oily skin

लड़कियों की तरह पुरुष की स्किन बी ऑयली होती है और पुरुषों को ऑयली स्किन से ज्यादा तार कोई प्रॉब्लम नही होती है पर ऑयली स्किन बहोत चमकदार हो जाती है और स्किन बहोत चमकती है ओर चिप चिप बी होती है और कॉलर बी ब्लैक लगता है स्किन का तो चलो जानते है कैसे पाएं छूट करा oily skin से

स्किन केयर प्रोडक्ट्स

बाज़ार में त्वचा का रंग गोरा करने तथा चेहरे को साफ़ सुथरा बनाने के लिए हज़ारों उत्पाद उपलब्ध हैं। इन सबमें से अपने त्वचा पर सूट करने वाले सबसे अच्छे उत्पाद का चयन करें। इसका प्रयोग बाथरूम में करें और असर देखें। तैलीय त्वचा के उपाय में अगर आप पहली बार किसी उत्पाद का प्रयोग कर रहे हैं और आपको किसी मदद की ज़रुरत है तो आप अपनी बहन या किसी महिला मित्र की मदद ले सकते हैं। जब आपको लगता है कि कोई ख़ास मॉइस्चराइसिंग या क्लींजिंग उत्पाद आपकी त्वचा पर अच्छे से काम कर रहा है तो इसे लेकर हर जगह जाएं, क्योंकि आपको नहीं पता कि कब आपको इसकी ज़रूरत पड़ जाए।

लेकिन ध्यान रखें कि ऐसे साबुन और क्लीन्ज़र्स का प्रयोग न करें जो आपकी त्वचा पर कठोर हों, क्योंकि ये नुस्खे आपकी त्वचा की प्राकृतिक नमी और तेल छीन लेते हैं और चेहरे को सूखा और पपड़ीदार बना देते हैं।

रोमछिद्र खोलें

जिन लोगों की त्वचा ऑयली होती है, उनके रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। इन्हें खोलने के लिए त्वचा को अच्छी तरह साफ़ करें। अशुद्धियों को हटाना आवश्यक है क्योंकि ये आपकी त्वचा के लिए समस्याएं खड़ी कर सकते हैं। मर्दों के फेशियल मास्क को हफ्ते में 2 से 3 बार चेहरे पर लगाने का प्रयास करें। फेशियल से त्वचा का वह अतिरिक्त तेल निकल जाता है जो रोमछिद्रों को बंद करके रखता है। इससे आपकी त्वचा में एंटी ऑक्सीडेंट्स का भी संचार होता है।

दिन में ज़्यादा बार अपने चेहरे को ना धोए

अपने त्वचा का तैलियपन देखकर आप शायद इसे किसी कठोर क्लीन्ज़र से धोना चाहें। यह आपको कुछ समय के लिए सूखापन तथा ताज़गी प्रदान कर सकता है, पर असल में इससे आपकी त्वचा को नुकसान ही पहुँचता है। दिन में कई कई बार त्वचा को धोने से वह लाल और बेजान हो जाती है, जिससे कि आपके चेहरे में अतिरिक्त तेल के अलावा अन्य समस्याएं भी आ जाती हैं। अतः दिन में एक या दो बार से अधिक अपना चेहरा ना धोएं।

त्वचा को धोते समय उसका ध्यान रखें

तैलीय त्वचा और एक्ने ऐसी दो समस्याएं हैं जिनका काफी गहरा सम्बन्ध है। अगर आप एक्ने युक्त त्वचा से ग्रस्त हैं तो अपनी त्वचा को कठोर एक्सफ़ोलिटस तथा बेंज़ोइल पेरोक्साइड से स्क्रब न करें। अपनी त्वचा को धोने के लिए किसी सौम्य क्लीन्ज़र तथा गर्म पानी का प्रयोग करें।

मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें

कई लोगों का यह ख्याल है कि मॉइस्चराइज़र लगाने से त्वचा में अतिरिक्त तेल की मात्रा दोगुनी हो जाती है। पर सच्चाई यह है कि तेल और नमी दो अलग अलग चीज़ें हैं। अगर आपकी त्वचा तैलीय भी है तो भी एक सौम्य मॉइस्चराइज़र के प्रयोग से यह नरम और मुलायम बनी रहेगी। ऐसे लोशन का प्रयोग करें जो कि तेल मुक्त हो और काफी हल्का हो।

स्टेरॉयड्स से दूर रहें

स्टेरॉयड्स, जिनकी मदद से आपको मज़बूत और बड़ी मांसपेशियां मिलती हैं, सिर्फ इसी बात के लिए नहीं जाने जाते।इनके कई तरह के साइड इफेक्ट्स होते हैं और इनमें सबसे गंभीर समस्या एक्ने की होती है। अतः स्टेरॉयड्स का भूलकर भी प्रयोग न करें।

मिट्टी के मास्क्स

क्ले मास्क्स और ग्रीस मास्क्स को चेहरे के लिए ग्रीस कटिंग मास्क्स के रूप में भी जाना जाता है। ये मास्क आपकी त्वचा की टोन को और सुन्दर बनाते हैं तथा हर प्रकार की अशुद्धियों को दूर करते हैं। ये प्राकृतिक रूप से आपकी त्वचा को गोरा भी बनाते हैं। एक फायदा यह है कि आपके पास की दुकानों में ही ये मास्क्स उपलब्ध होते हैं। इसके लिए किसी ख़ास तैयारी की आवश्यकता नहीं होती। तैलीय त्वचा के घरेलू उपाय,बर्तन बनाने वाली मिट्टी का चयन न करें क्योंकि त्वचा पर इसका कोई ख़ास असर नहीं होता। तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए फेशियल मास्क को अच्छे से चेहरे और गले पर लगाएं। इसे लगाने के बाद तब तक रहने दें जब तक कि यह पूरी तरह सूख ना जाए। एक बार सूख जाने के बाद इसे गर्म पानी से धो लें।

दही

सादी दही में एक चम्मच शहद और एक चम्मच दलिया मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं तथा करीब एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को डिस्टिल्ड वाटर (distilled water) से धो लें। शहद आपकी त्वचा को मुलायम बनाती है तथा दलिया आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल की मात्रा को निकालने में सहायता करता है।

बादाम और शहद का स्क्रब

दमकती त्वचा के लिए बादाम और शहद काफी फायदेमंद हैं। तैलीय त्वचा से मुक्ति के लिए जब बादाम को पीसकर उसका पाउडर बनाया जाता है तथा शहद के साथ इसका मिश्रण बनाया जाता है तो यह एक बेहतरीन स्क्रब बनता है। स्क्रब आपके चेहरे से मृत कोशिकाएं निकालते हैं और आपकी त्वचा को उजला हुआ बनाते हैं। इसके अलावा ये आपकी त्वचा से पूरी तरह अतिरिक्त तेल को निकाल देते हैं। इस मिश्रण में आप नींबू का रस भी मिला सकते हैं क्योंकि यह नुस्खे आपकी त्वचा से गन्दगी निकालने में मदद करता है। इस विधि से ना सिर्फ त्वचा का तैलियपन दूर होता है, बल्कि यह मुहांसों तथा आँखों के नीचे के काले धब्बे दूर करने की भी बेहतरीन औषधि है।

मुल्तानी मिट्टी ( Multani Mitti Se Skin Treatment)

एक बर्तन में मुल्तानी मिट्टी और पानी मिलाकर पेस्ट बना लें | इस पेस्ट को ऑयली स्किन पर लगाकर पूरी तरह सूखने दें | पूरी तरह सूखने के बाद पानी से धोल

संतरे के छिलके

संतरे काफी पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। संतरे के छिलके भी इसके फल की तरह ही काफी लाभदायक साबित होते हैं। क्योंकि इन छिलकों में एस्ट्रिंजेंट तेल (astringent oils) होता है, अतः यह आपके चेहरे से अतिरिक्त तेल हटाने में सहायता करता है। यह चेहरे को एक मुलायम अहसास देता है तथा इसे तरोताज़ा भी बनाता है।

सिरका

सफ़ेद और सेब का सिरका दोनों ही त्वचा को एक्सफोलिएट (exfoliate) करते हैं तथा चेहरे पर अतिरिक्त तेल के उत्पादन के लिए ज़िम्मेदार हॉर्मोन्स (hormones) को नियंत्रित करते हैं। थोड़ा सा सिरका लें और एक रुई के बॉल (cotton ball) की सहायता से इसे अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 5 से 10 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें तथा इसके बाद ठन्डे पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को 3 हफ़्तों तक जारी रखें। आप सिरके को जमाकर इसे बर्फ के टुकड़ों में परिवर्तित करके भी चेहरे पर लगा सकते हैं।

नमक

नमक एक डिसइंफेक्टेंट (disinfectant) तथा प्राकृतिक रूप से सूखने वाले कारक के रूप में कार्य करता है, तथा यह चेहरे से अतिरिक्त तेल हटाने का काफी असरदार उपाय है। एक स्प्रे बोतल (spray bottle) में सादा पानी भरें तथा इसमें एक चम्मच नमक मिश्रित करें। अब अपनी आँखें बंद करें और अपने चेहरे पर इस नमकयुक्त पानी का छिड़काव करें। ध्यान रखें कि इससे चेहरा को रिंस (rinse) ना करें। तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए इस विधि का प्रयोग रोज़ाना करें।

नींबू का रस

नींबू का रस त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाता है तथा आपके चेहरे को स्वस्थ बनाकर इसमें नयी जान डालता है। ताज़े नींबू के रस और पानी को बराबर मात्रा में मिलाएं। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं। एक बार इसके सूख जाने पर पहले इसे गर्म और फिर ठन्डे पानी से धोएं। इसका प्रयोग रोज़ाना, खासतौर पर नहाने से तुरंत पहले करें। आप पानी की जगह खीरे के रस का भी प्रयोग कर सकते हैं।

सेब (Apple se oily )

सेब में फाइबर, विटामिन सी तथा अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (fiber, vitamin c, and alpha hydroxy acids) होते हैं, जो त्वचा को नमी देकर इसे मुलायम बनाते हैं और अतिरिक्त तेल को दूर करते हैं। आधा कप मैश्ड (mashed) सेब, आधा कप दलिया, एक हल्का फेंटा हुआ अंडे का सफ़ेद भाग और एक चम्मच नींबू के रस को मिलाकर एक पेस्ट (paste) तैयार करें। इसे चेहरे पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अब चेहरे को ठन्डे पानी से धो लें। इसका प्रयोग निरंतर रूप से करें।

टमाटर (Tomato)

टमाटर का रस चेहरे के अतिरिक्त तेल को निकालता है तथा त्वचा के रोमछिद्रों (pores) में कसावट लाता है। ब्लेंडर (blender) में एक ताज़ा टमाटर डालकर इसका रस निकालें। अब एक रुई के बॉल की सहायता से इस रस को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे कुछ देर के लिए छोड़ दें तथा एक बार सूख जाने पर गुनगुने पानी (lukewarm water) से धो लें। इस प्रक्रिया का इस्तेमाल हफ्ते में एक से दो बार करें।

दूध (Milk)

दूध चेहरे को साफ़ करके इसे तेल से मुक्त करता है तथा चेहरे के सीबम (sebum) को कम करके इसे नरम और मुलायम बनाता है। इसके लिए सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से धो लें। अब 2 चम्मच दूध को 2 से 3 बूँद लैवेंडर (lavender) या चन्दन के तेल के साथ मिलायें। इसे सूखने तक के लिए अपनी त्वचा पर छोड़ दें तथा पानी से धो लें। इसका प्रयोग रोज़ाना करें।

एलो वेरा ( Aloe Vera )

अपने चेहरे को अच्छी तरह से धोलें | फिर एलो वेरा जेल ( Aloe Vera Gel ) अपने चेहरे पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें | फिर पानी से अपने चेहरे को धोलें | दिन में दो से तीन बार एलो वेरा जेल ( Aloe Vera Gel )  अपने चेहरे पर लगाएं |

सेब का फेसिअल ( Apple Facial )

ऑयली स्किन को ग्लोविंग स्किन बनाने के लिए सेब के फेसिअल ( Apple Facial ) का इस्तेमाल करते हैं | एक सेब लेकर उसका छिल्का उतार लें | फिर सेब को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें | अपने चेहरे पर सेब के इन टुकड़ों को रगड़ कर एक घंटे के लिए छोड़ दें | फिर ठन्डे पानी से चेहरे को धोलें |

latest fashion tips

अमूमन फैशन को महिलाओं से जोड़कर ही देखा जाता है लेकिन ऐसा सोचना सही नहीं है। जिस तरह महिलाओं का फैशन है, ठीक उसी तरह पुरुषों का भी फैशन है। ज्यादातर पुरुष इस ओर ध्यान ही नहीं देते हैं और सिर्फ पैंट-शर्ट को एक सेट फॉर्मेट में पहनकर बाहर निकल जाते हैं लेकिन छोटी-छोटी बातें ध्यान में रखकर आप भी पहले से कहीं अधिक आकर्षक नजर आ सकते ह

1

चेक शर्ट

अगर आप ज्‍यादातर प्‍लेन या फॉर्मल शर्ट पहनते हैं तो इसे थोड़ा बदल दीजिए। इसके बजाए चेक शर्ट ट्राई कीजिए। मार्केट में आपको कई कलरफुल चेक शर्ट्स मिल जाएंगे। इसे आप ऑफिस या इसके अलावा कहीं भी पहन सकते हैं।

2

प्रिंटेड टी शर्ट

आजकल प्रिंटेड टी  शर्ट का जमाना है, ऑनलाइन मार्केट में मन चाहा प्रिंट किया हुआ टी शर्ट उपलब्‍ध है। इसके अलावा आपको शोरूम और छोटी-छोटी दुकानों में भी प्रिंटेड टी शर्ट मिल जाएगी।

3

प्रिंटेड शॉर्टस

छुटिट्यों में तो प्रिटेंड शॉर्ट्स पहनते ही हैं, मगर इसे आप डेलीवेयर में भी शामिल कर सकते हैं। शॉर्ट्स के साथ प्रिंटेड कलर इनके साथ प्लेन और वाइब्रेट कलर टी-शर्ट्स के साथ पहनें। स्‍टाइलिश दिखेंगे।

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लूज ट्राउजर्स

अगर आप फॉर्मल लुक में वैराइटी ढूंढ़ रहे हैं तो लूज़ ट्राउजर्स आपके लिए बेस्‍ट है। लाइट शेड्स इन हाई-वेस्टेड ट्राउजर्स के साथ फोल्डेड शर्ट का कॉम्बिनेशन परफेक्ट लुक देगा।

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लेस अप ब्रोग्स

ब्रोग्स जहां पहले बिना लेस के आते थे वहीं अब इनमें लेस पैटर्न भी अवेलेबल हैं जिन्हें आप हाई वेस्ट ट्राउजर्स और चिनोज़ के साथ पेयर कर स्टाइलिश दिख सकते हैं।

7. फिटिंग की शर्ट

फिटिंग की शर्ट पहनें लेकिन उसे खरीदने से पहले ट्राई जरूर करें। कहीं ऐसा न हो कि वह टाइट फिट हो और जब आप उसे पहनकर बैठें तो वह ऊपर उठ जाए। 

8.जैकेट

अगर आप जैकेट पहनते हैं तो आपको इसे पहनने का सही तरीका पता होना चाहिए। जैकेट की टॉप बटन कुछ समय बंद होनी चाहिए। मिडिल बटन हमेशा बंद होने चाहिए और सबसे नीचे के बटन को कभी भी बंद नहीं करना चाहिए। 

9. शर्ट की बांह को फोल्ड

अगर आप शर्ट की बांह को फोल्ड करते हैं तो आपको इसे फोल्ड करने का सही तरीका पता होना चाहिए। शर्ट को कफ़ के आकार में ही फोल्ड करना चाहिए। 

10. सूट खरीद रहे हैं तो

अगर आप सूट खरीद रहे हैं तो रेडिमेड लेने से बेहतर होगा कि आप टेलर से सिलवाएं। इससे फिटिंग अच्छी आएगी। 

11.जूते

जूते हमेशा अच्छी क्वालिटी के और सही शेप के ही खरीदें। 

12.सूट

अगर आपने सूट पहन रखा है तो बैठते समय कोट के सारे बटन्स खोलकर ही बैठें। 

13.बेल्ट

बहुत से लोग बेल्ट को मोड़कर रख देते हैं लेकिन इससे बेल्ट पर निशान आ जाएंगे। उन्हें हमेशा लटकाकर रखें। 

14.टाई

टाई न तो छोटी हो और न ही बड़ी। टाई को हमेशा बेल्ट के बकल से टच करते हुए बांधें।

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यदि आप इन तरीकों को प्रयोग करते हो तो इससे आपको दो फायदे मिलेगें एक तो यह कि आपकी तारीफ लोग अपने आप करेगें और दूसरा आपको खुद से अच्छा भी लगेगा।